¿Qué tipo de lechuga es más nutritiva?

Lechuga romana De hoja verde, larga y crujiente. "Es la más barata y la que más vitaminas y propiedades tiene (rica en vitaminas C y B y con alto contenido en minerales, Omega 3 y fuente de hierro), dice Berlanga.23 de jun de 2564 BE

¿Qué parte de la lechuga es mejor?

Ya lo sabemos, desde niños, las hojas más oscuras han recibido más luz y sintetizan más vitaminas y minerales, ganando también más valor, no sólo la variedad de lechuga, también de una misma pieza, son más nutritivas las hojas externas.29 de jun de 2555 BE

¿Qué tipo de verdura es la lechuga?

La lechuga es un tipo de hortaliza herbácea conformada por flores amarillentas, fruto seco, con una sola semilla y con hojas grandes, radicales, blandas, de distintas formas, que la gente come en ensaladas o en guisadas.