¿Cuál es el índice de masa corporal adecuado?

¿Cuál es el índice de masa corporal adecuado?

Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso. Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra dentro del rango de obesidad.

¿Qué significa índice de masa corporal 23?

Se considera que hay exceso de peso y obesidad cuando el IMC es respectivamente superior a 25 y 30. ... Normalmente, se considera que un IMC es "saludable" cuando está entre 18,5 y 25, que es "de riesgo" cuando es de 25-29 y de "alto riesgo" cuando es superior a 30.

¿Qué es el indice de masa corporal?

• El Indice de Masa Corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres como las mujeres. Anote su peso y estatura usando el sistema Standard de Los Estados Unidos (libras, pies y pulgadas), o el sistema métrico (kilos, metros y centímetros).

¿Cuál es el índice de masa corporal recomendado para una población adulta?

• - El IMC aconsejable: para tener una salud óptima, el índice de masa corporal promedio para una población adulta debe estar en el rango de 21 a 23, siendo en cualquier caso válido un IMC de entre 18,5 y 24,9.

¿Cuál es el índice de masa corporal ideal para estar sanos?

• El IMC ideal que hay que tener para estar sanos - El IMC aconsejable : para tener una salud óptima, el índice de masa corporal promedio para una población adulta debe estar en el rango de 21 a 23, siendo en cualquier caso válido un IMC de entre 18,5 y 24,9.

¿Cuál es la tabla de grasa corporal para mujeres?

• La tabla de IMC para mujeres es el mismo utilizado por los hombres, es una medida de la grasa corporal basada en la estatura y el peso, pero no de género, por lo que se aplica a los hombres y mujeres adultos entre las edades de 18 a 65 años. La cifra a la que tu altura corresponde con tu peso es tu índice de masa corporal.