¿Qué es la asertividad y cómo ponerla en práctica?

¿Qué es la asertividad y cómo ponerla en práctica?

La asertividad es definida por los psicólogos como la capacidad de expresar opiniones, sentimientos, actitudes, deseos, reclamar los derechos propios en el momento adecuado, sin excesiva ansiedad y no afectando los derechos de los demás.22 de jul de 2557 BE

¿Qué significa ser asertivo en la práctica?

La Asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. ... La asertividad consiste también en hacer y recibir cumplidos, y en hacer y aceptar quejas.

¿Cómo puedo aplicar la asertividad en mi entorno escolar?

¿Cómo trabajar la asertividad en el aula?

• Normas: deben ser claras, que el alumnado las conozca y entienda y sepa cuáles son las consecuencias de incumplirlas. ...
• Evitar la agresividad: la más evidente es la física pero tampoco hay que optar por la psicológica, menos obvia pero igualmente dañina.

Más elementos...•7 de ene de 2564 BE

¿Por qué es importante la asertividad para la vida?

La asertividad nos permite ejercer nuestros derechos y convertirnos en participantes activos de cada situación, siendo así una herramienta efectiva de comunicación que nos facilita la expresión de emociones y pensamientos. ... Expresar sus pensamientos, sentimientos y creencias sin que ello afecte a los demás.

¿Cómo se puede aplicar la comunicación asertiva en la virtualidad?

En la virtualidad, en algunos casos, las mayúsculas sostenidas son equivalentes a un grito. Saluda, sé cordial y despídete. Evita usar abreviaturas. Veri ica la ortografía y la redacción.

¿Cuáles son las estrategias de la comunicación asertiva?

Siete claves para desarrollar una comunicación asertiva

• »Ser claro: Evite ambigüedades.
• »Ser conciso: No decore la información, no le dé vueltas al asunto.
• »Ser concreto: Evite abstracciones.
• »Ser correcto: Incluya todo lo que se tiene que decir, aunque haya cosas que duelan.

Más elementos...•3 de mar de 2559 BE

¿Cómo fortalecer la comunicacion asertiva en la escuela?

Rutinas para fortalecer la Comunicación Asertiva

1. Crea un buen espacio de comunicación. Un buen momento puede ser el rato de las comidas, dónde se reúne el grupo familiar. ...
2. Muestra Interés por su día a día. ...
3. Entrena sus emociones. ...
4. Muéstrale amor.

26 de feb de 2564 BE

¿Qué es la asertividad?

• Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos presenta algunos ejemplos de asertividad. La asertividad es la capacidad de poner límites, de decir no, de compartir las propias necesidades y de comunicar preservando el amor propio.

¿Cuáles son las técnicas de asertividad?

• Las técnicas de asertividad para potenciar la conducta asertiva más comunes son: La técnica del disco rayado: mantener la postura y repetir el mismo argumento de forma tranquila. Autorevelación: exponer en primera persona cómo uno se siente o lo que uno piensa.

¿Qué es la asertividad laboral?

• Y no solo eso. En cada jornada laboral se pueden vivir diferentes momentos de tensión. Por un lado con los jefes y superiores o por otro lado con los compañeros de trabajo. Es aquí donde dominar un estilo asertivo cobra especial relevancia. La asertividad es vital no solo para el trabajador sino también para la empresa donde desempeñe su labor.

¿Qué es ser asertivo?

• Aún así, siempre podemos ser asertivos y posicionarnos, mostrar nuestro desacuerdo, manifestar nuestra opinión, salvaguardar nuestro discurso, etc. Existen variedad de ejemplos de qué es ser asertivo. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos presenta algunos ejemplos de asertividad.