¿Qué tipo de té tomar?
¿Qué tipo de té tomar?
En general, al ser una bebida caliente, relaja y reconforta en gran medida.
- Té verde. Por su poder antioxidante es uno de los tés más reconocidos. ...
- Té negro. El té negro posee un sabor contundente y es de color oscuro. ...
- Té blanco. Este tipo de té apenas empieza a conocerse. ...
- Té rojo o Pu Erh. ...
- Té azul u oolong.
¿Cuál es el té clásico?
Antes que nada, son similares entre las diferentes variedades de té. Todas provienen de la misma planta, la Camellia sinensis.
¿Qué beneficios tiene tomar té para la salud?
- Tiene propiedades antioxidantes, así como beneficios en las personas que padecen diabetes tipo 2. Para los amantes de esta infusión, estas son muy buenas noticias. Como puedes ver, tomar té tiene muchos efectos positivos para la salud, y prácticamente no tiene contraindicaciones. Así que…
¿Cuáles son los tés más recomendados para mantener un buen estado de salud?
- ¿Cuáles son los tés más recomendados para mantener un buen estado de salud? El té verde es la variedad más recomendada y saludable de todas. El té saludable por antonomasia.
¿Qué es el té verde saludable?
- El té verde es la variedad más recomendada y saludable de todas. El té saludable por antonomasia. Su gran cantidad de catequinas e isoflavonas evitan el envejecimiento celular prematuro, impiden el endurecimiento de las paredes arteriales, ayudan a perder peso y reducen el riesgo de padecer cáncer de mama, próstata, pulmón y colon.
¿Cómo conseguir suplementos de té verde?
- * Mejor el original: no hay que confundir los extractos de té verde con los de las bebidas embotelladas. Elige siempre el original: matcha en polvo o en hojas o té verde en bolsitas. * La dieta, la fuente más válida: los suplementos de té verde no tienen beneficios antioxidantes. Es mejor conseguirlos a partir de la dieta.
