¿Cómo se examinan las mamás?
¿Cómo se examinan las mamás?
Información
- Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. ...
- Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
- Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción.
¿Qué se debe sentir al tocar los senos?
La American Cancer Society recomienda usar tres niveles distintos de presión para examinar sus senos: presión ligera – para examinar el tejido más cercano a la piel. presión media – para palpar un poco más profundamente. presión firme – para palpar el tejido más profundo cercano a las paredes del tórax.
¿Cómo revisar sus mamás para estar sana?
Comienza con una inspección visual de tus senos
- Mira al frente y observa la presencia de arrugas, hoyuelos o alteraciones en el tamaño, la forma o la simetría.
- Verifica si los pezones están hundidos (invertidos).
- Inspecciona las mamas mientras haces presión sobre tus caderas con las manos.
¿Cómo hacer una autoexploración de mamas?
- Los cinco pasos de la autoexploración de mamas. Read this page in English. Paso 1: párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas. Esto es lo que debes encontrar: mamas de tamaño, forma y color normales. mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles.
¿Cuándo hay que hacer un autoexamen de mama?
- Se recomienda hacer una al mes. ¿Cuándo hay que hacerse un autoexamen de mama? En mujeres con menstruación regular o irregular lo ideal es hacérselo una semana después de empezada la menstruación. En mujeres con menopausia basta con hacerse un autoexamen el mismo día de cada mes.
¿Qué es la autoexploración?
- La autoexploración se refiere a la técnica de detección basada en la revisión de las mamas por la misma mujer.
¿Cómo es el movimiento de la mama entera?
- El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente. Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote. Sigue algún tipo de patrón para asegurarte de cubrir la mama entera.
