¿Cuál es la forma correcta de autoexplorarse las mamás?
Tabla de contenidos
- ¿Cuál es la forma correcta de autoexplorarse las mamás?
- ¿Cómo se debe palpar los senos?
- ¿Cómo palpar un bulto en el pecho?
- ¿Cómo saber si un bulto en el pecho es malo?
- ¿Cómo es el bulto del cáncer de mama?
- ¿Cómo se sienten las bolitas en los senos?
- ¿Cuándo preocuparse por un bulto en el pecho?
- ¿Qué es la autoexploración?
- ¿Cómo hacer una autoexploración de mamas?
- ¿Cómo explorar el otro pecho de la misma manera?
¿Cuál es la forma correcta de autoexplorarse las mamás?
La autoexploración en 5 pasos
- Colóquese frente al espejo con los hombros rectos, los brazos en la cadera y observe las Mamas, las cuales deben ser de tamaño, forma y color normal.
- Levante los brazos y observe que las Mamas sigan viéndose igual.
¿Cómo se debe palpar los senos?
Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha. Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
¿Cómo palpar un bulto en el pecho?
Baja uno de tus brazos mientras mantienes el otro por encima de la cabeza. Explora con las yemas de los dedos de tu mano el pecho contrario. Con movimientos suaves y circulares, recorre toda la superficie del pecho con el fin de detectar cualquier masa, bulto, o punto doloroso.
¿Cómo saber si un bulto en el pecho es malo?
Si cuando te examinas, notas un bulto fijo o que se mueve muy poco, de tacto duro, rugoso y de forma irregular, es posible que se trate de un tumor maligno.16 ene 2017
¿Cómo es el bulto del cáncer de mama?
Un bulto en la mama que no duele, es duro, tiene forma irregular y es diferente al tejido mamario que lo rodea, podría ser cáncer de mama. La piel que cubre el bulto puede verse roja, con hoyuelos o depresiones, como la piel de una naranja.29 oct 2021
¿Cómo se sienten las bolitas en los senos?
Los quistes se caracterizan por ser sacos redondos u ovalados, los cuales están llenos de líquido dentro de los senos. Usualmente se sienten como una protuberancia o bulto redondo y móvil. Pueden llegar a causar dolor al tacto.20 ene 2021
¿Cuándo preocuparse por un bulto en el pecho?
Por regla general los bultos benignos suelen ser dolorosos, blandos y móviles (se mueven ligeramente al ejercer presión). Es decir, si notas un bulto en el pecho con dichas características no es motivo de preocupación, aunque es recomendable una consulta médica para estar segura (y tranquila).15 sept 2020
¿Qué es la autoexploración?
- La Autoexploración. Conocer tus senos es de vital importancia y para ello no hay nada mejor que la autoexploración mensual, pues cualquier cambio si se detecta a tiempo puede salvarte la vida. Observa: frente al espejo, busca cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel; especialmente hundimientos, inflación, enrojecimiento o ulceraciones.
¿Cómo hacer una autoexploración de mamas?
- Los cinco pasos de la autoexploración de mamas. Read this page in English. Paso 1: párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas. Esto es lo que debes encontrar: mamas de tamaño, forma y color normales. mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles.
¿Cómo explorar el otro pecho de la misma manera?
- Explora el otro pecho de la misma manera. Acostada: con una almohada pequeña o toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon la mano derecha en la nuca, con la mano izquierda revisae el pecho derecho, palpa de la misma manera que lo hiciste estando de pie. Haz lo mismo para explorar el seno izquierdo.
